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　　中国江苏网8月24日讯  不想锻炼身体，又把持不住美食的诱惑，如何才能迅速减肥？近日，锡城有一名21岁的女孩想到用“催吐”的方法，通过抠喉强行把吃下去的东西吐出来以达到瘦身的目的。没想到，因为长期抠喉催吐，导致她的贲门撕裂。

　　夸张！女孩为减肥，吃完东西就用手抠喉咙

　　今年21岁小缪还是一名大学生，自认为157厘米高、58公斤重的身材是她的“痛点”。为此，她在减肥这条路上尝试各种方法。一开始用节食的办 法，每天早上吃两片全麦面包，严格控制在100克以内，坚持十天下来瘦了7斤。当时很多人都夸赞她瘦了，变漂亮了。这让她很开心，也坚定要在减肥这条路上 走下去。可是节食太难受了，身体乏力没劲，整个人像是被掏空了。一次周末回家，父母发现她瘦了一圈，以为她学习压力大，特意准备了很多美味帮她把营养补回 来。当时小缪对食物已经有些失去控制了，想着吃一次应该也没什么的，于是就饱腹一餐。当晚，她就觉得肠胃有些不舒服，上厕所也排不出。“我想既然拉不出 来，何不把它吐出来呢？于是我试着抠喉，大概是从来没有试过，喉咙异常敏感，哗地一下全吐了。”小缪说，吐完了后，她感觉自己好像又活过来了，也没有负罪 感了。自从发现了催吐这个办法后，她开始吃饭了，蛋糕、薯片、炸鸡、奶茶等各种美食来者不拒，只要觉得自己吃多了，过完嘴瘾再到厕所用手刺激喉咙把食物吐 出来。三个月下来，体重总算瘦到了自己满意的两位数，但她的身体也出现了异常。“经常晚上平躺在床上，就有食物从嘴里不自觉地流出来。”到医院检查后，医 生告诉她，由于呕吐动作过大、过频繁，导致贲门撕裂。

　　震惊！网上有个神秘群体，暴饮暴食后插管催吐

　　运动太累了，节食太辛苦了，如今，这种“催吐”减肥法在高校女大学生、上班白领之间非常流行。记者在知情人的指点下，通过网络搜索“催吐吧”发 现了一个令人震惊的群体，这个群体有上万人，从初中生到中年人都有，以女性为多。他们自称“兔子”，每天在网上晒各种美食，不少人甚至暴饮暴食，然而对于 身材没有多大顾虑，因为她们在无限享用美食之后，用手抠、插管等办法把吃进去的东西再吐出来。浏览其中的帖子可以发现，不少人像着了魔一样沉浸在“吃”和 “吐”之间。一位“兔子”发帖称自己尝试了催吐减肥法后，最近觉得肾虚腰痛，冒冷汗，还昏过去两次，每次都是先出现腰部两侧发虚，异常烦躁，接着就昏过去 了。有“同道中人”回复她，“别吐得太干净了，让身体吸收点别的营养。”还有人劝她慢慢来，习惯了就好。另一名“兔子”更是分享了她的减肥历程，听起来甚 是残暴。最开始她用一根手指戳喉咙催吐，随着催吐次数增多，喉咙敏感性下降，要用两根、三根才能成功刺激到喉咙。由于催吐的时候牙齿会条件反射性地磕到 手，导致她的手上都是疤。于是她改用硅胶管催吐，把一根直径1.3厘米的医用洗胃管从口腔一直插到胃部。但长期频繁的催吐导致了低钾血症，两次被送进医院 抢救室才救回来，父母这时才发现了她的秘密。

　　警示！别再催吐啦，当心患上胃食管返流病

　　“催吐是很危险的减肥方法，对人身体损伤很严重。”市人民医院消化内科主任占强介绍，催吐后，最明显的后果就是营养不良、血压降低，出现精神不 振，精力不足。久而久之，很可能会导致贪食症、厌食症，伤身又伤心。日本女星宫泽里惠就是用这个方法快速瘦下来，结果得了厌食症，经过多年的治疗才痊愈。

　　长期催吐减肥还可能导致食管炎，因为呕吐时会把胃里的食物和胃酸全部吐出来，胃酸是强酸的一种，当强酸通过食道的时候，会伤到食道、喉咙和牙 齿，可能导致咽炎及口腔炎症，也给声带带来伤害。而反复呕吐会引起反流性食道炎，轻的可引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会 增加患食道癌的几率。当食道承受很大压力而造成的伤害，轻微的会出现少量出血，一旦大量出血就非常麻烦了。

　　专家告诫爱美女士，千万不要尝试催吐减肥。要想达到减肥效果必须是消耗量大于食物摄取量才有效，控制饮食也可到健身房锻炼身体，多做些有氧运动多排汗，饮食清淡，多吃低糖水果。